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手舞足蹈,九十不老。
时间最不偏私，给任何人都是二十四小时;时间也是偏私，给任何人都不是二十四小时。赫胥黎
大的人喜欢，小的鬼喜欢
待要庄稼好，底粪要上饱。
小拐子撞着拐子，恶人自有恶人磨
不怕路长，只怕心老。
公用客厅没人扫
打黄牛，惊黑牛
60动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，立如鸡，站如松，转如轮，折如弓，轻如叶，重如铁，缓如鹰，快如风：这十二句谚语概括了对长拳类武术风格的要求。它在动作、姿势、节奏、速度诸方面都做了恰当的比喻。使习练者能通过喻体的形象理解抽象的原则。拳种不同，风格便不一样，但长拳类的几十个拳种，象少林拳、查拳、华拳、花拳、戳脚、翻子、八极燕青等，风格节奏固然有很大区别，但总原则，大体不离这12句。
赤膊受棒，一无挡挞