猜你喜欢
雨后云块走,大雨等不久(鲁)
鸟靠树,鱼靠河,庄稼望好靠肥多。
适时种麦年年收,种得晚了碰年头。
八月冷,九月温,十月还有小阳春。
时间就是能力等等发展的地盘。——马克思
31打拳不遛腿,必是冒失鬼:遛腿,就是踢腿,是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家,都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱,务必根基牢固,根基不稳,重心不稳,武术就没有练到家。遛腿的作用很大,首先,将腿遛开,筋骨柔软,肌肉不僵,可减少韧带和关节的损伤。其次,腿功好利于表现技术动作。腿功好,武术功夫便好,腿功是表现技术的基础。第三,腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础,坚持遛腿,加强腿部力
风刮一大片,雹打一条线
抱着贼秃叫菩萨
春前一道粪,粮食堆满囤
干柴近不得烈火
