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大了骑在头上。
朝霞不出门，暮霞行千里。早上太阳从东方升起，如果大气中水汽过多，
34练拳无桩步，房屋无立柱：站桩是各门各派武术都强调的功法，也是俗话讲的“私功夫”中的一种。站桩是以静站方式调养气息、增长劲力的方法。称其为桩，是因为习练者要象木桩一样静止不动，久练之后，就可以脚底生根，象木桩一样扎实稳固。桩功可粗分为养生桩和技击桩两种。一个习武者，腰活腿灵，就是缺少桩功，脚底无根，那么演练套路，就会流于轻浮，交手实作，也会气浮身飘，容易被对手借力使力而打倒。
65、重复是学习之母。——狄慈根
不成葫芦不成瓢
寒者不贪尺玉而思短渴，饥者不愿千金而美一餐
吃了是福，穿了是禄
寸钉才入木，九牛拽不出
大斗进，小斗出；天秤笑，地秤哭
狗急跳墙，贼急杀人