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吃饭先喝汤，到老不受伤
34练拳无桩步，房屋无立柱：站桩是各门各派武术都强调的功法，也是俗话讲的“私功夫”中的一种。站桩是以静站方式调养气息、增长劲力的方法。称其为桩，是因为习练者要象木桩一样静止不动，久练之后，就可以脚底生根，象木桩一样扎实稳固。桩功可粗分为养生桩和技击桩两种。一个习武者，腰活腿灵，就是缺少桩功，脚底无根，那么演练套路，就会流于轻浮，交手实作，也会气浮身飘，容易被对手借力使力而打倒。
优质壮龄作母树，病木虫蛀不能要;
粮头不俭，粮尾喊饿
礼貌是儿童与青年所应该特别小心地养成习惯的第一件大事。
善盈而后福，恶盈而后祸
有雨四山暗，无雨四山光
行百里者半于九十。
圩田好作，五月难过。
千里去烧香，不如在家敬爹娘。