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棉花云,雨快临
●冬天麦盖三层被,来年枕着馒头睡。
恶子毁于酒牌上。
拾不完的棉花,抖不尽的芝麻。
61.不怕家里穷,只怕出懒虫。
31打拳不遛腿,必是冒失鬼:遛腿,就是踢腿,是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家,都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱,务必根基牢固,根基不稳,重心不稳,武术就没有练到家。遛腿的作用很大,首先,将腿遛开,筋骨柔软,肌肉不僵,可减少韧带和关节的损伤。其次,腿功好利于表现技术动作。腿功好,武术功夫便好,腿功是表现技术的基础。第三,腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础,坚持遛腿,加强腿部力
半夜无星星,大雨快来临
沃土不耕无收获,脑子不用不灵活
削尖脑袋戴斗笠,砍掉脚趾穿绣鞋
一日叫娘,终身是母
