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缺士怕马，缺相怕炮。
棉花云，雨快淋。
全是生姜不辣，全是花椒不麻。
少不惜力，老不歇心。
27内练精气神，外练手眼身：这条谚语是从武术的六合真义着眼的，这里所讲的六合真义，是指内三合，外三合。精气神为内三合，手眼身为外三合。中医认为，精气神为人身三宝。精气神不断互相转化，加速人体的新陈代谢，从而可以延年益寿。所以谚语提出要“内练精气神”。外三合指手眼身三者的统一。武术动作是用手眼身完成的。手眼身的锻炼是精气神锻炼之“形”，之“表”。六合真义便是指由外三合之表而至内三合之里，由外三合之形
饿出来的见识，穷出来的聪明
茶子沉沉满树林
七十瓦上霜，八十风前烛
早起红霞雨涟涟，晚起红霞火烧天
树不修不成料，子不教不成才