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早睡早起，怡神爽气，贪房贪睡，添病减岁。夜里磨牙，肚里虫爬。
海水起黄沫，大风不久过
24。狼吃羊，一点一点吃进肠------英国谚语
皮之不存，毛将焉附。
事怕合计，人怕客气。
小暑一声雷，倒转做黄梅。
38读书要讲，种地要耪，练拳要想：练拳虽然是身体的运动，但是不用脑子不行，想，就是要对套路的结构提点为什么？对各种法则要求提点为什么？对招法的应变提点为什么？多练习过程中身体的生理反应提点为什么？做到不仅动作姿势上模仿得正确，还要了解为什么那样做才正确，怎样做才正确，所谓既要知其然，又要知其所以然。比如长拳中的弓步，要求前弓后箭，前腿扣脚掩裆，后腿崩直，脚跟用力。为什么呢？扣脚是练习“别法”，别住
豹死留皮，人死留名
打死了人要抵命，哄死人不抵命
自骑马，自喝道