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山平地，积少成多
AllworkandnoplaymakesJackadullboy.只会用功不玩耍，聪明孩子也变傻。
31打拳不遛腿，必是冒失鬼：遛腿，就是踢腿，是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家，都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱，务必根基牢固，根基不稳，重心不稳，武术就没有练到家。遛腿的作用很大，首先，将腿遛开，筋骨柔软，肌肉不僵，可减少韧带和关节的损伤。其次，腿功好利于表现技术动作。腿功好，武术功夫便好，腿功是表现技术的基础。第三，腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础，坚持遛腿，加强腿部力
人心都在人心里
百闻不如一见，百见不如一干。
关西出将，关东出相
祸由恶作，福自德生
两脚站得牢，不怕大风摇
清泻不用医，饿到日沉西
赖来的东西不长盛