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惊蛰地气通。
三九、四九，冻破碓臼。
能吃甜桃一口，不吃烂杏筐。
59打拳要长，发劲要短：长，知演练的套路要长，为的是增力长气，锻炼耐久力。短，指击拳出腿时要有爆发力，即在短时间内将全身之力蓄于击出之拳、踢出之脚上，产生一种巨大的冲击力量，拳家也称之为寸劲。寸劲集中体现在击打动作结束的瞬间，给人以干脆利落，饱满刚劲的印象。寸劲用的好，出拳有声，起腿生风。练习寸劲，首先要注意发力顺达，避免“力”的传递受阻，使力量顺利地送至一点。其次是先松后紧。力在传递过程中，肌肉
二月踏草青，二八三九乱穿衣。(二三月冷暖不定，八九月时寒时热。)
陈力就列，不能者止
酒逢知己饮，诗向会人吟
胆怯离你越近，胜利离你越远
钩钩鼻子鹞子眼，大路不平旁人铲
人情胜过借债