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天出半截虹，当天有雨响。
小暑吃黍,大暑吃谷。
立夏的玉米谷雨的谷。
60动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，立如鸡，站如松，转如轮，折如弓，轻如叶，重如铁，缓如鹰，快如风：这十二句谚语概括了对长拳类武术风格的要求。它在动作、姿势、节奏、速度诸方面都做了恰当的比喻。使习练者能通过喻体的形象理解抽象的原则。拳种不同，风格便不一样，但长拳类的几十个拳种，象少林拳、查拳、华拳、花拳、戳脚、翻子、八极燕青等，风格节奏固然有很大区别，但总原则，大体不离这12句。
鼻子闻得出檀香木，眼睛看得清毒蛇
楚王好细腰，宫中多饿死
立法不可不严，行法不可不恕
官家不知饿难受，穷人不知饱滋味
致天下之治者在人才，成天下之才者在教化
世上本无鬼，全是人作起