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【一人拾柴火不旺，众人拾柴火焰高】
处暑里的雨，谷仓里的米(河北)
颜色饰图画，
28内六合，外六合，内外相合益处多：这里的六合指内六合、外六合。外六合指背与肩合，肩与肘合，肘与手合，腰与胯合，胯与膝合，膝与脚合。习练之时，手一伸，背催肩，肩催肘，肘催手，脚一进，腰催胯，胯催膝，膝催脚。这便是发力的顺序。无论是演练还是技击，外六合都是至关重要的原则。内六合是指脑与心合，心与意合，意与气合，气与力合，力与筋合，筋与血合。脑子可以产生意识，意识可以导引气的流通，气可以促使劲力的顺达
Amanofwordsandnotofdeedsislikeagardenfullofweeds.光说空话不做事，犹如花园光长刺。
不怕难字挡道，就怕懒字缠身
春天看劲儿，秋天看囤儿
打嚏耳朵热，一定有人说
前门不进师姑，后门不进和尚
时难得而易失