猜你喜欢东边不养西边养谚语 D开头的谚语31打拳不遛腿，必是冒失鬼：遛腿，就是踢腿，是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家，都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱，务必根基牢固，根基不稳，重心不稳，武术就没有练到家。遛腿的作用很大，首先，将腿遛开，筋骨柔软，肌肉不僵，可减少韧带和关节的损伤。其次，腿功好利于表现技术动作。腿功好，武术功夫便好，腿功是表现技术的基础。第三，腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础，坚持遛腿，加强腿部力谚语 武术谚语精解燕子低飞要落雨。谚语 天气谚语立夏种麻，七股八杈。谚语 关于立夏的谚语非我族类，春心必异谚语 F开头的谚语舌刀不铁，杀人不见血谚语 S开头的谚语生年未半枝不汗谚语 S开头的谚语买金须问识金家谚语 M开头的谚语土地不深翻，麦根没处钻。谚语 农事时令谚语24、蜜蜂迟归雨来风吹谚语 气象谚语大全
