猜你喜欢32练武不活腰，终究艺不高：腰为周身之主宰，腰活则周身灵活，腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调，所以俗话说：腰为一身之轴。腰功扎实，达到“腰如蛇行”的程度，翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础，象指上打下，虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。谚语 武术谚语精解不懂装懂，永世饭桶。谚语 谚语掉井不怕挂下巴谚语 D开头的谚语大家驴儿众人骑谚语 D开头的谚语白米饭好吃，五谷田难种。谚语 生活哲理谚语大将军用谋不在勇，贤臣折节不轻骄谚语 D开头的谚语利之所在，无所不趋谚语 L开头的谚语黑云接驾，不阴就下。谚语 有关天气的谚语玩耍无益谚语 W开头的谚语云从龙，风从虎谚语 Y开头的谚语
