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大寒不寒，春分不暖
响声一报告，地震就来到。
聪明人办事爱与人商量，愚昧人一切自作主张。
乌云脚底白，定有大雨来。
60动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，立如鸡，站如松，转如轮，折如弓，轻如叶，重如铁，缓如鹰，快如风：这十二句谚语概括了对长拳类武术风格的要求。它在动作、姿势、节奏、速度诸方面都做了恰当的比喻。使习练者能通过喻体的形象理解抽象的原则。拳种不同，风格便不一样，但长拳类的几十个拳种，象少林拳、查拳、华拳、花拳、戳脚、翻子、八极燕青等，风格节奏固然有很大区别，但总原则，大体不离这12句。
不读哪家书，不识哪家字
画花多一笔，绣花多一日
落子无悔大丈夫
高凳子不绊人，短凳子绊人
七月十五花红枣，八月十五打个了