猜你喜欢35练功先练桩,大鼎增力量:大鼎指倒立。拿大鼎,可使肩宽、身轻、腰韧、臂力强。大鼎是各种翻滚扑跌动作的基本功。拿大鼎是要“耗功”,倒身而立,越久越好。谚语 武术谚语精解马行十步九回头。谚语 有关马的谚语摘抄狼有狼道,蛇有蛇踪。谚语 关于狼的谚语大全海底下捞月亮谚语 H开头的谚语暴风雪折不断雄鹰的翅膀。(蒙古谚语)谚语 不同国家的谚语纸糊灯笼经不起风吹雨打谚语 Z开头的谚语夏季轰隆隆,大雨霎时停谚语 X开头的谚语打虎必须亲兄弟,革命必须真同志谚语 D开头的谚语趁热打铁谚语 C开头的谚语凡事都在人为谚语 F开头的谚语