猜你喜欢
二王当朝,人莫敢称羊公之有德
姑息适足以养奸,养疽适足以贻患
寡不敌从,弱不敌强
曲木恶直绳,重罚恶明证
*天东雨,隔堵墙;这边落雨,那边出太阳。(山西太原、安微全椒)
宁叫秧等地,不叫地等秧。
立了秋,挂锄勾。
远在天边,近在眼前
锄头能壮筋骨,汗水能治百病
34练拳无桩步,房屋无立柱:站桩是各门各派武术都强调的功法,也是俗话讲的“私功夫”中的一种。站桩是以静站方式调养气息、增长劲力的方法。称其为桩,是因为习练者要象木桩一样静止不动,久练之后,就可以脚底生根,象木桩一样扎实稳固。桩功可粗分为养生桩和技击桩两种。一个习武者,腰活腿灵,就是缺少桩功,脚底无根,那么演练套路,就会流于轻浮,交手实作,也会气浮身飘,容易被对手借力使力而打倒。