锻炼
锻炼：①指锻造或冶炼。②通过体育运动使身体强壮，培养勇敢、机警和维护集体利益等品德：体育锻炼ㄧ锻炼身体，保卫祖国。③通过生产劳动、社会斗争和工作实践，使觉悟、工作能力等提高。
锻炼造句
- 我锻炼了一会儿，吃了一点儿早点。
- 瘦身，因人而异，不要用不吃饭达到减肥，那样对身体健康不利，你也不算多胖，只要合理饮食，持之以恒的锻炼，最好是做瘦身运动。
- 生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久。
- 还会粘连，我就有切身体会，所以要经常锻炼，多做爬墙运动，活动肩关节。
- 不论条件怎么艰苦，它总是坚持锻炼。
- 小孩子现在这个时候应该是在学习说话的，所以现在自己需要注意多和孩子好好的沟通，锻炼，平时的时候，多注意和孩子注意语言的交流，这样的话对孩子的智力和语言发育来说，相对是比较好的。
- 我经常在运动场进行锻炼，希望能够保持健康的身体。
- 妈妈，看这本书不会影响学习的，在看的过程中要积极思考，锻炼人的大脑。它既可以开发智力，又可以增长知识，使人更聪明，而且还不贵，就买了吧。
- 劳动锻炼身体，困难锻炼意志。
- 同学们，请信任我，投我一票，给我一次锻炼的机会吧！我会经得住考验的，相信在我们的共同努力下，充分发挥每个人的聪明才智，我们的班务工作一定能搞得十分出色，我们的班级一定能跻身全市先进班级的先列，步入新的辉煌。
- 雪花飘，大雪到，路上滑，别跌倒。多添衣，很重要，勤锻炼，身体好。朋友情，从不少，记在心，没忘掉。送问候，愿你笑，幸福雪，把你绕。
- 出去打工也是一种锻炼自己的方式，通过它你会发现社会有它可爱的一面，也自然会有其惨淡的一面，这样你会学到要将来如何面对它，无论我们将来从事什么事业，都离不开我们这个社会，所以这一点很重要！为了更好地使自己能更独立更充实地活着，自然要去面对社会。
- 我们要记住"不成器"这句古语，严格要求自己，刻苦学习和锻炼，使自己早日成才。
- 经常锻炼的运动员身体都很强壮。
- 你好，根据你提供的情况，一般运动要坚持一个月就会明显有效果了，每天坚持锻炼运动，可以促进健康，每天锻炼一个小时最佳，同时，建议要增加新鲜蔬菜和水果的摄入，就是需要长期一个好的生活饮食习惯
- 爷爷通常五点钟起床，到公园锻炼身体。
- 每天早晨，我都跟爷爷一起去锻炼身体。
- 能力同肌肉一样，锻炼才能生长。
- 千万不要这么想，你也是人，他们也是人，只不过在相同的时间他们比你能说，说话时可以锻炼的，只要你没有了恐惧心理，敢在人的面前说话，时间长了你就好了，到时候你会非常能说的，，上帝生来不会给予我们太多的东西，是为了让我们去更好的创造
- 作为一个积极进取的学生，不断努力，追求进步，追求思想进步是必须的，入党不仅能锻炼自己，还能逐步完善自己。入党是我不变的信念。
- 设定高目标等于达到了目标的一部分。除了生命本身，没有任何才能不需要后天的锻炼。
- 让我们到惊涛骇浪中去锻炼成长吧。
- 我感觉，你一定是油性皮肤，皮肤表面的油腻，经常会堵塞毛孔，所以才会发生这样的事情。有可能你平时比较喜欢熬夜，所以造成自己的身体内部循环失调，除了加强身体的锻炼，每天早睡早起，我也建议你不要吃太多的油腻性食物，还有那些辛辣的食物
- 开阔自己的眼界，学习其他国家的先进技术，锻炼自己的生活自理能力。
- 奶奶走路尽管已是鹅行鸭步，但她仍坚持每天到湖边锻炼身体。
- 瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体都有负面影响的，多锻炼自然会瘦身的，还能增加自身的免疫力！不要盲目的去轻信广告商们！要减肥,你先看这个吧,您会有意想不到的效果。
- 你要注意调整，别老坐着，站一站，走一走，锻炼一下。
- 选题上是有学问的。做什么样的题要根据自己要达到什么样的目的来决定。要是自己做题更加熟练，就需要找一些并不是很新颖的一般题来做，这种题不厌多做，几十道题如果涵盖面广的话，可以多做上几遍。初二的时候，我的整式计算很差，几十道题全是枯燥的计算，我不停地做了好几遍，一上午就使自己的纯计算能力有了很大的长进。如果要多见见各种类型的题目就一定要找新颖的题。如果要锻炼自己的解体能力，就要找大题由简入深做下去。
- 额，怎样做个乐观的人，这个问题是简单又复杂，简单是只要做到无论什么事都乐乐呵呵的就行，可是，没有几个人能完全做到这一点，呢么怎样才能使自己较轻松呢，那就要把心放开一点，多多宽让包纳别人！遇到烦闷的事，就换个角度思考，不要过于沉溺其中，还有多多锻炼，多运动，注意身体健康！健康问题很重要，对于你想要的“乐观”更重要！如果你真的这样做，那你的身心则会得以放松的，会相当的轻松。
- 锻炼身体有很多方法，例如散步、长跑、游泳、打太极拳等。