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养生

研究增强体质,预防疾病,以达到延年益寿的理论和方法。出《灵枢·本神》篇。《抱朴子内篇·微旨》谓:“凡养生者,欲令多闻而体要,博见而善择,修偏一事,不足赖矣。”养生内容广泛,方法众多,而调饮食,慎起居,适寒温,和喜怒是代表性的养生学观点。

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    《医宗金鉴·外科心法要诀》卷六十八方。生地黄、熟地黄各四两,白蒺藜、川牛膝(酒洗)各三两,知母、黄柏、枸杞子各二两,菟丝子(酒制)、独活各一两。为末,炼蜜为丸,梧桐子大,每服三钱,黄酒送下,夏月盐汤送

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    病名。指秋天白睛“不肿不红,但沙涩昏痛者,乃脾肺气分隐伏之湿热,秋天多有此患,故俗谓之稻芒赤“(《张氏医通》卷八)。宜祛风、清热、除湿、用泻青丸加减。

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