Warning: unlink(G:/ciyuwu.com/SaxueFrame/data/cache/templates/default/zhongyi.detail.html/ea0/277fe/909c2ad8/1907520427781c97.html): Permission denied in G:\ciyuwu.com\SaxueFrame\core.php on line 1012 Warning: unlink(G:/ciyuwu.com/SaxueFrame/data/cache/templates/default/zhongyi.detail.html/ea0/277fe/909c2ad8/1907520427781c97.html): Permission denied in G:\ciyuwu.com\SaxueFrame\core.php on line 1012 中医形神庄气功的介绍和知识 - 中医百科 - 中医中药
词语屋>中医中药>中医百科>形神庄气功

形神庄气功

气功功法。是一套十节动功,由庞鹤明所倡。此功式子单纯,难度不大,着重运动韧带小关节和平时不运动的关节;发动内气较快;神与形合,以形引气,形松意充。具有舒筋强身,增智益神的作用。其功法:①鹤首龙头气冲天;②寒肩缩项通臂肩;③立掌分指畅经脉;④气意鼓荡臂肋坚;⑤俯身拱腰松督脉;⑥转腰涮胯气归田;⑦平足开胯分前后;⑧膝跪足面三节连;⑨弹腿跷足旋太极;⑩回气归一转混元。

猜你喜欢

  • 竹林寺女科秘书

    书名。本书是题名《竹林寺女科》的传本之一。又名《妇科秘传》、《妇科秘方》,1卷。竹林寺僧撰。刊于1795年。书中记述月经40症、胎前38症、产后15症的证治。其后有复刊本,内容陆续有所增补。

  • 奇验金箍散

    《冯氏锦囊秘录》卷十九方。芙蓉叶(阴干)三两,五倍子、白及、白蔹各四钱,生大黄六钱。为末,用蛋清少许,同醋调敷患处,如干,以葱头泡酒润之;已有头者,露出头,敷四周。治痈疽肿毒。

  • 如银内障证

    病名。又名如银障症、如银翳。《证治准绳·杂病》:“瞳神中白色如银也,轻则一点白亮如星似片。”指圆翳内障因黄精混浊呈银白色者。详圆翳内障条。

  • 程壶公

    【介绍】:见程门雪条。

  • 李言闻

    【介绍】:明代医家。字子郁,号月池。蕲州(今湖北蕲春)人。名医李时珍之父,精研医药,对李时珍很有影响。著有《四诊发明》、《痘疹证治》等书,已佚。并对宋代崔嘉彦的《脉学举要》加以删补。

  • 胡韭子

    出《徐表南州记》。为补骨脂之别名,详该条。

  • 土地骨皮

    见《江西民间草药验方》。为大青根之别名,详该条。

  • 形不足者温之以气

    治法。出《素问·阴阳应象大论》。指对形体虚弱元阳不足,宜用补气温阳的方法。《类经》:“形不足者,阳之衰也,非气不足以达表而温之。”如参芪之甘温益气,附桂之温养元阳等是。

  • 白尖红根舌

    舌尖薄白苔,余无苔而见红舌的舌象。若舌色鲜红发亮,可见于津亏血少的外感病人,并以邪在少阳,郁热不解,既不出太阳,又未深入阳明时为多见(见《伤寒舌鉴》)。

  • 两井

    天井、肩井两穴的合称。详见两间条。