Warning: unlink(G:/ciyuwu.com/SaxueFrame/data/cache/templates/default/zhongyi.detail.html/ea0/277fe/909c2ad8/1907520427781c97.html): Permission denied in G:\ciyuwu.com\SaxueFrame\core.php on line 1012 Warning: unlink(G:/ciyuwu.com/SaxueFrame/data/cache/templates/default/zhongyi.detail.html/ea0/277fe/909c2ad8/1907520427781c97.html): Permission denied in G:\ciyuwu.com\SaxueFrame\core.php on line 1012 中医形神庄气功的介绍和知识 - 中医百科 - 中医中药
词语屋>中医中药>中医百科>形神庄气功

形神庄气功

气功功法。是一套十节动功,由庞鹤明所倡。此功式子单纯,难度不大,着重运动韧带小关节和平时不运动的关节;发动内气较快;神与形合,以形引气,形松意充。具有舒筋强身,增智益神的作用。其功法:①鹤首龙头气冲天;②寒肩缩项通臂肩;③立掌分指畅经脉;④气意鼓荡臂肋坚;⑤俯身拱腰松督脉;⑥转腰涮胯气归田;⑦平足开胯分前后;⑧膝跪足面三节连;⑨弹腿跷足旋太极;⑩回气归一转混元。

猜你喜欢

  • 惊风烦渴

    病证名。惊风后伤津引起的烦躁、口渴症状。多因小儿惊风,伤及津液,津亏则虚热内生,烦渴喜饮。治宜益气养阴。用麦门冬汤加减。

  • 诸腑心痛

    证名。指外邪侵犯诸腑所致的心痛。《三因极一病证方论》卷九:“诸腑心痛,难以俛仰,小腹上冲,卒不知人,呕吐,泄泻。……诸腑涉邪所致,病属外所因。”参见心痛条。

  • 肝气郁结不孕

    不孕症型之一。见陆成一《女界须知》。因肝气郁结,疏泄失常,气血不和,冲任胞脉失于资助,不能摄精成孕,多伴有情志抑郁,胸胁不舒,乳房胀痛,月经失调等症。治宜疏肝解郁,养血调经。方用开郁种玉汤(《傅青主女

  • 白壳疮

    病名。《外科启玄》卷七:“白壳疮者即癣也。”有四种:风癣、杨梅癣、花癣、牛皮癣。多因毛孔受湿之邪所生。证治详见各条。

  • 博物知本

    丛书名。清·尤乘辑。刊于1691年。系《脏腑性鉴》、《经络全书》、《药品辨义》三书之合刊本。参见各该条。

  • 摊缓

    病证名。见《备急千金要方》卷七。又名摊缓风或瘫缓风。指瘫痪轻症。《圣济总录》卷七:“摊则懈惰而不能收摄,缓则弛纵而不能制物。故其证四肢不举,筋脉关节无力,不可枝梧者,谓之摊。其四肢虽能举动,而肢节缓弱

  • 短气不足以息

    指呼吸短促困难。《金匮要略·胸痹心痛短气病脉证并治》:“平人无寒热,短气不足以息者,实也。”《金匮要略心典》卷中:“无寒热,无新邪也,而乃短气不足以息,当是里气暴实,或痰或食或饮,碍其升降之气而然。盖

  • 针的异体字。详针石条。

  • 脑热注目

    病证名。出《小儿卫生总微论方》。指小儿风热入脑而睑涩常闭不开者。宜用明目饮(方见慢肝风条)。

  • 正疟

    病名。指长期寒热发作之疟。《景岳全书·疟疾》:“古法云:以清脾饮治秋时正疟,随证加减大效。”参见疟疾条。