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《保健药膳》苏子龙肝粥·

主要原料：苏子6克，伏龙肝12克，大米面30克。

制作方法：先以水煮苏子、伏龙肝，汤成去渣，再以此汤煮米面成稀粥。

效用说明：降气、和胃、止呕。凡因胃中虚寒而气阻滞不能下行，以致寒气上逆所引起的呕吐涎水、胸脘堵闷、畏食寒凉者、可辅食此粥。